Méditez & respirez pour que votre corps se sente plus vivant et bénéficiez des bienfaits du lâcher prise Il s’agit d’un mot provenant du chinois qui signifie méditation. ATELIER | PERFORMANCE Booster l’atteinte de ses objectifs, améliorer la confiance en soi, outil de gestion et d’organisation de son travail, outils commerciaux de bases, gestion de stress, …. Session de 4 week-end (45 heures) 1- Explorer la Pleine Conscience. Ce n’est pas une religion mais plutôt une philosophie de vie, qui peut facilement être adoptée par tout le monde et qui demeure universelle. Absolu Zen est un lieu où l'on prends soin de son corps physique, de sa beauté et de ses corps énergétiques, mental, émotionnel et spirituel, de façon éthique. ATELIER | GESTION DE STRESS Théorie, outils et pratique : Méditation, Relaxation, Cohérence cardiaque, EFT, …. Désencombrer, épurer et aménager votre propriété avec style en utilisant l'essentiel, voilà notre objectif! 2- Apprivoiser le souffle. 3- Observer le corps. Ces citations zen ont vocation à vous aider à revenir à vous quelques instants… comme des petites graines de calme et de sérénité dans vos journées folles.. Prendre le temps de se poser, de se détendre, d’appuyer sur le bouton stop pour prendre du recul et revenir à l’essentiel. attitudezen.ca, Attitude Zen offre des consultations en design d’intérieur, Home Staging et Feng Shui et donne des formations en décoration intérieure, relooking déco, yoga habitation. Pour apprendre à rester zen, il faut commencer par savoir ce qu’être zen signifie. :-) Peggy PRÉ REQUIS: Cours de méditation et/ou méditer depuis plus de 6 mois . 4- Écouter les sons Choisissez 2 jours et je vous forme à Villeneuve d'Ascq Coût de la formation : 390€ Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au : 06.15.92.28.39 Au plaisir de vous former !!! Venez découvrir la formation individuelle de qualité et certifiée !!! Sagesse et méditation. L'Art du Soin par le Toucher permet une reconnexion, de prendre conscience du moment Présent et être à l’Écoute du Corps et de Soi. 9h00 - 11h00 (sans réservation) Zazen, ou Zen assis, est une posture d' éveil. Développement personnel, stages, formations, thérapie, tantra, chamanisme, bouddhisme, zen, voyages initiatiques, enseignants spirituels. Pratiquer la méditation pour expérimenter comme si c’était la première fois que nous vivions chaque phénomène, et utiliser les 3 clés de l’équilibre émotionnel et de l’épanouissement. Le Domaine du Taillé est un centre d’accueil zen, propice au repos et au ressourcement, éco-labellisé depuis 2010. CONTENU DE LA FORMATION. Celles … Cette formation est pour les personnes déterminées à améliorer leur vie. Méditation et spiritualité pour la connaissance de soi. Formation en ligne en méditation bien-être. Ici vous pouvez vous retirez, apprendre sur vous ou sur de nouvelles thématiques diverses et variés, à travers stages, retraites et séminaires. DATES DE LA FORMATION . 8 € / séance. Favoriser l'harmonie et le mieux-être dans votre habitation, voilà notre intention! SÉANCES DE MÉDITATION ZEN AVEC Marc DE SMEDT (éditeur, écrivain, journaliste, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde) SÉANCES SUPPLÉMENTAIRES ANIMÉS PAR Pierre GAUJAL et Louis DESCOMBES. Portail web d'information sur la connaissance de soi.
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